小心葡萄皮和葡萄籽对您的消化道造成损害 葡萄籽的美容功效有哪些

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1、增加皮肤弹性

皮肤属于结缔组织，其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。葡萄籽对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联;另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”这种反常生理状况的发生，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔顺光滑。硬弹性蛋白可被自由基或硬弹性蛋白酶所降解，缺乏硬弹性蛋白的皮肤松驰无力。葡萄耔正好弥补了这一缺限。

2、减少皱纹

随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在外界紫外线损害下，人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，它可协助保护皮肤免受紫外线损窖害，葡萄耔清除自由基，阻断了硬性蛋白酶的产生，并抑制其活性，从而从内部改善皮肤的健康状况。服用葡萄籽可以滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。

3、祛斑

自由基产生于机体正常的氧代谢，以及机体暴于一些化学物质(化妆品、化学制剂等)，环境污染，寄生虫，饮食脂肪等情况下，随着年龄的增长，人体内的自由基会大量出现，并且人体内清除自由基能力和抗氧化能力有所下降，自由基攻击细胞摧毁细胞膜，导致细胞死亡和细胞膜发生变性，使得细胞不能从外部吸收营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，长期积累形成黑色素，造成皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑的形成。

很早以前人们就知道葡萄皮和葡萄籽的营养价值丰富，对于很多疾病的防治也有很显著的效果，就是因为这样，很多人误解了正确的意思;其实葡萄皮和葡萄籽光靠牙齿咀嚼、舌头搅拌是无法获取这些营养成分的，反之还会对消化道造成损害，以下是具体介绍，一起来了解一下。

虽然葡萄皮、葡萄籽中含有多酚、白藜芦醇等健康成分，具有抗氧化、防心血管疾病等作用;富有极高的营养，但是却不能吃。因为，这些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果是很不理想的。

其次，葡萄皮、葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。

葡萄皮、葡萄籽中所含的多酚等健康成分，在乙醇中的溶解度会大大提高。用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天，可将这些健康成分提取得相当充分。因此，若想摄取葡萄皮、葡萄籽中的“宝”，正确的做法是将葡萄皮、葡萄籽碾碎后用白酒浸泡约两周(其间可经常摇动)，滤去渣滓，自制成葡萄皮、葡萄籽酒，与葡萄汁勾兑饮用。

温馨提示：人们生活中有很多养生误区，大家只有多了解养生保健方面的相关知识，才能保证自己的身体健康，否则将会适得其反。