【肉炒菜花的做法介绍】

花菜是在平时的日常生活之中，大伙儿常常会品尝到的一种蔬菜水果，那麼有关艺术插花的炮制作法有很多种多样，坚信小伙伴们都十分掌握，接下去本文为大伙儿详细介绍的，肉炒菜花的作法，不单是十分的美味，并且才花是绿色的蔬菜身心健康有营养成分。 北京军海癫痫病医院

菜式介绍

长沙重点癫痫病医院“> 菜肴口感：酸咸

关键加工工艺：炒

关键食物：蔬菜

所需時间：廿分鐘

制做难度系数：简易

食物清单

早期癫痫性脑病能做手术吗ndent:2em;“> 食物：

花菜 1斤

猪瘦肉 1一小块

调料：

红萝卜、葱、姜、干红辣椒

调味品：

咖玛刀可治癫痫吗-indent:2em;“> 盐、鸡精、十三香、醋、生抽

烹制流程

1.花菜撕成小朵清洗，再放冷水里煮开，大约10分钟上下，随后用冷水过2遍，捞出来放盘预留。

2.马勺加点油，油烧后放进葱段、生姜片、小肉、干红辣椒煸炒。

3.郑州治疗儿童癫痫哪家医院好等肉皮肤变白后倒进花菜红萝卜煸炒2分鐘，随后放生抽、盐、鸡精、十三香再次煸炒两下。

4.将每一个花菜都炒着色以后倒进少量醋提鲜，最终用水淀粉勾芡就可以起锅摆盘。

以上了解了肉炒菜花的作法，菜花的功效有很多种多样， 多吃一些排内毒素，针对常常拥有 很好的作用那麼，有兴趣爱好的小伙伴们赶紧来试着一下肉炒菜花的作法都是有哪一些，？大家一起来了解一下吧！