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自己DIY做摆脱痛经的食物

很多女性朋友在月经来潮时期都会出现腰酸、腰痛和小腹坠痛等症状,虽然痛经是女性常见的一种生理现象,可是想要改善痛经,可以从饮食下手哦。北京军海癫痫病医院

原料:哈尔滨那个医院能治癫痫病吗p>

黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。

调料:

红糖5克。

做法:

1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用。

2、汁治疗老年癫痫病有哪些方法中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。

注意:经前7天早晚各喝一碗。

各位有痛经问题的女性朋友们,大家可以试试看以上介绍给大家的食谱哦。

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今天的香辣蟹腿配米饭介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好香辣芹菜炒虾小儿引发癫痫病的原因仁的方法。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的香辣芹菜炒虾仁。

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