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【阳痿】男人如何阻止阳痿的到来

一个男人最重要的气质就是他的男人味,男人味最重要的体现就是他的阳刚之气了,而一个阳痿的男人阳刚之气早就没了,所以没有什么比患上了阳痿的男人更悲惨了,那么我们该怎么样防止这种悲剧发生在我们身上呢?北京军海癫痫病医院

男人平时在应酬的时候,一定要尽量的做到不喝酒,多养生,有助于预防阳痿的发生。俗话说“无酒不成席。”但过量饮酒却会造成人体肝脏、心脏、肾脏及其他脏器的损害。然而适量喝酒,则是有益健康的。正常人每天能代谢的酒精量最多不超过150克。不至于造成肝脏损害的酒精摄入量,每日每千克体重最多不能超过1克,如体重65千克者,每日摄怎么治疗儿童癫痫病入酒精量应低于65克。而最安全的饮酒量,是一天喝入的纯酒精量不超过28克。预防阳痿不是一朝一夕的事情,关键还是我们平时一定要多加注意,千万不要因为自己的一时疏忽,而让自己一辈子陷入万劫不复的地步,你现在知道厉害了吧。

  虽然说老人在性生活方面有一些减弱,但是依然有此方面的需求,要想达到壮阳的目的可以采用搓拿阴茎、深搓强肾穴、手指刺激、双掌推腹、鱼际环推等方法来治疗,效果非常好,大家可以尝试一下;另外要适当锻炼身体,增强自身身体素质。

  1、搓拿阴茎

  仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。

  2、深搓强肾穴

  站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。搓摩的力量可以稍大些,以局部皮肤微红、癫痫病哪家医院治比较好?有温热感为佳。

  3、手指刺激

  若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

  4、双掌推腹

  仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

  5、鱼际环推

  仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20—30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

  需要指出的是,中老年男性在练习性保健操时,还要注意以下方面:按摩时要心平气和,身治疗癫痫病什么药比较好心都放松。用力要恰当,因为气力太小起不到应有的刺激作用,过大又易产生疲劳感且易损伤皮肤。推拿讲究循序渐进,次数要由少到多,力度可以慢慢加大。此外,要持之以恒,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。由于推拿后会微微出汗,所以要注意避风,以防感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要做保健推拿。

  在不少人的印象中牛奶是个好东西,尤其女性朋友更是喜欢,因为适量饮用能让皮肤变的更好,但是专家表示牛奶对于男性朋友壮阳方面没有任何效果,而且里面所含的微量元素对于患者的肝脏方面几乎没有任何益处,只会加重前列腺炎的发生。

  牛奶壮阳真的有效吗?专家表示,牛奶不能壮阳。

  牛奶中所含的蛋白质,脂肪,以及微量元素对于男性生殖系统,肝肾均没有直接益处,多方面求证,对于壮阳补肾,牛奶确实没有作用。相反的,甚至存在一定的害处!

  最近国外哟用研究发现:前列腺癌是男性生殖系统北京治癫痫哪家医院好?常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素d3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。

  在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。

  可见牛奶对于男性壮阳,并一定是好东西,所以我们雄风壮阳网提倡,首选不要指望喝牛奶来壮阳,再来考虑到现在情况下牛奶的质量层次不齐,包括酸牛奶。能少喝牛奶还是少喝的为好!

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