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医生告诉你;月经里总有血块,是哪里的问题

医生告诉你;月经里总有血块,是哪里的问题北京军海癫痫病医院

每次来姨妈会流很多血块,感觉像掉块肉一样。

开始她担心是不是生病了,去医院检查也没发现什么问题,就没那么担心了。

而且常开玩笑说如果生孩子像血块流出来那么轻松就好啦,坐几个小时一站就生出来了。

芊儿:月经是大多数女人的老朋友,每个月都如期赴约。

突然有一天,老朋友夹着血块到来。。。

小主也别太大惊小怪,毕竟姨妈带着血块才是正常现象啊。

我们先来看一下月经是怎么形成的:

月经前,子宫内膜需要充血,这个是受精卵着床的条件。

就像种子种在土地,需要翻翻地一样,这个才是最大的意义。

然而不是每次都能受孕,所以子宫内膜充血后就要定期排出体外。

就像我们在夏天的时候呢,家中常常会准备一些凉水。

如果当天没有喝完这些水呢,第二天便会把这些凉开水倒掉。

子宫内膜充血相当于准备的凉开水,这些“凉开水”是为了给卵子发育提供充足的营养。

排卵后,血液无法再回流入血液循环系统,这些血液便从阴道排出体外,每月一次,称之为月经。

正常的大姨妈是什么样子的?

So,我们就知道,月经肯定满足了两个条件:

第一:有血块。

血块是脱落的子宫内膜碎片,因为粘附着血液,所以看起来像是血块。

凝血功能好的人,月经应该是有血块的。

凝血功能稍微差一点,月经会有丝状物。

凝血功能不好的人,月经偏鲜红,而且也很少能有血块。

第二:经血颜色是偏暗色的,因为是静脉充血。

如果你的月经偏鲜红,血块不多,其实反而是不正常的,这说明血的收敛能力弱。

:这才是宫寒,好嘛!!!

其实也是反映了我们阳气不足。。。

当我们阳气越足,越容易将子宫内膜碎片以及附着的血排出体外,而不该排出来的血固摄住,这是一个健康态。

宫寒越重,阳气越不足,就会反过来作用,好的血流动的血固摄不住,应该排出的血反而还排不出去。

如何拥有健康的大姨妈呢?

1.表吃凉的

小主们不要吃冷饮,寒凉瓜果伤脾胃!!

从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。

2.重保暖

呆在有冷气的室内一定要注意保暖,也尽量穿长一点的上衣,护住腰腹。外出时,不要坐在地上或石椅上,避免受寒。

3.当归生姜羊肉汤

取自《金匮要略》,是一沿用了2000多年的经方(说到这儿我必须补充一下,咱们强大的中医团队就擅长实用经方!),由汉代医圣张仲景创制,驱寒补血,效味俱佳。

当归,可以直接补血;生姜,可以温胃散寒,恢复脾胃功能;羊肉,温中补虚,老少皆宜。

小编推荐

脚气一旦发作起来,真的是痒的生不如死,痒、臭、出汗、脱皮、长水泡、开裂等症状表现。 今天小编把这个方法介绍给大家,希望大家都能早日摆脱脚气困扰。


将生大蒜去皮之后放入食醋中浸泡,并且密封好三天之后取出。三天之后将大蒜去除擦拭患有脚气的部位,每天进行三次。连续使用十天就可以了,这种偏方制作出来的大蒜杀菌还有消炎的效果非常的好。

当然,由于个人体质和脚气时间的长短,不是所有偏方都对症,如果对你的脚气不管用,或者您的脚气好多年,可以洗好脚后涂抹纯中药的惠,堂.清,足.膏去外敷治疗,含有艾草、薄荷、医用冰片、苦参、维生素E等十几种配方,针对脚臭,脚痒,脚裂、脚起皮、烂脚丫等各类型脚气效果都不错,温和不刺激。

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嘴巴是人探索世界的一种途径,通过嘴巴人们知道了哪些东西是美味,而哪些东西不能吃,有些人的嘴巴经常会有一种苦涩感,这种感觉会使人觉得非常不舒服,有部分人嘴巴发苦的情况越发严重,所以想要寻求医生,如果自己嘴巴发苦的话,那是不是代表身体出现了问题,到底是身体哪里出现了问题?

一、上火

其实嘴巴发苦可能是由于很多原因引起的,有部分人是由于有严重的上火现象,所以导致嘴巴发苦,尤其是在夏天的时候,很多人都会出现上火的情况,自己如果喜欢吃一些辛辣刺激的食物,平时不爱喝凉茶的话,那非常容易上火,嘴巴内的苦涩味道就会越发严重,应该要注意控制好饮食,同时还要配合进行药物治疗。这部分的人除了嘴巴苦涩之外,还有一个非常明显的症状,就是舌苔变厚,这也是应该要引起重视的。

二、肾功能异常

肾脏对人体的重要性不言而喻,因为有了肾脏才可以将新陈代谢废物排出,肾脏也是男性非常重视的一个器官,如果说有严重的肾虚症状的话,那患者的嘴巴内部也会有明显的嘴巴发苦的情况,苦水经常会返到身体上部,让人产生一种非常不舒服的癫痫是什么引起的感觉。因为肾脏虚弱而导致的嘴巴苦涩的感觉,其实在生活当中也是比较常见的,有这种情况的患者应该要注意尽早去医院接受治疗,平时多吃一些补肾的食物,情况比较严重的,还需要动手术。

三、感冒

还有部分人则表示,自己在感冒阶段也会有非常明显的嘴巴苦涩的情况,这也是非常常见的,因为感冒过程当中,人体的免疫细胞在和病菌做斗争,所以在感冒阶段会有很严重的舌苔变厚发黄以及嘴巴发苦等症状,有部分的医学家就是通过望闻问切的方法来诊断患者到底是否患有感冒。

总的说来,嘴巴苦涩的情况,其实可能是由于很多原因引起的,自己要分辨清楚,到底是由于哪种原因而导致的嘴巴苦涩,再对症下药,有时候即使身体没有太大异常,也可能会有嘴巴苦涩的情况,因为吃的东西太过油腻,或者是消化功能出现了问题,都会在嘴巴当中体现。只要自己找到了病源的话,那很容易治疗。

每年到了暑假时,你就会看到很多新闻报导孩子死亡或者受伤的情况,这样的情况不可以?今天小编就来告诉你,如何保障儿童的安全吧!

儿童暑期远离7种危险

1水边:溺亡

溺水堪称暑假儿童第一杀手。

水塘、小河是孩子游野泳、发生溺水危险系数最高的地方,家长一定要监督孩子,不要私自去这些场所。

针对暑期安全问题,专家告诉你如何保障儿童安全!

小区周边的喷泉等清水平台,家长要留意周边是否有防滑措施、护栏的高度是否能防止孩子翻过去,如不到位应督促相关单位采取防护措施。

家长平时一定要严厉地告诫孩子,不要单独去这些危险的地方,如果想游泳,爸爸妈妈会带你去,满足孩子对水的好奇。

2私家车里:窒息

夏季车内温度几分钟就会迅速升高,暂时停留时,永远不要把孩子单独留在车内,一分钟都不可以。

即使孩子在车上睡着了,也应带下来,不要怕打扰孩子睡觉而因小失大;下车后要锁好后备箱,防止孩子钻入发生意外。

3窗口:坠亡

不要让孩子单独去有高低差的空间,如窗口、阳台、飘窗、楼梯、电梯等。

有孩子的家庭不要让窗户处于完全开放的状态(可改用上悬窗或下悬窗,减小窗扇开启幅度)。

窗旁不放置可供孩子攀爬的桌椅等。

4厨房:烧烫伤

不要让年龄较小的幼儿进入厨房。

年龄大一些的孩子帮厨时,不要穿过于宽松的衣物,以免衣物不小心刮倒或勾到物品上,引发危险。并告诉孩子着火该怎么处理、烫伤要用冷水冲、煤气用完要确认关好。

最好用密封、隔热杯子喝热水,不要把暖壶、茶壶等盛热水的容器置于桌边。

建议用餐桌垫代替桌布,以免孩子拽拉桌布时将桌上的东西打翻烫伤,不要让孩子接近热水器、炉灶、电熨斗等。

5卫生间:溺亡或滑倒

不要让婴幼儿单独进入或留在卫生间,容器里超过5厘米深的水就可能要了孩子的命。因此,浴缸、水桶、水盆等容器中的水要及时清空。

带孩子到亲友家去玩,也要提防孩子单独溜进卫生间。

给孩子洗澡时,澡盆里要先放冷水再放热水,大人要用手臂内侧测试水温后再让孩子进入。

6药箱:误服中毒

生活中的有毒化学品和药品随处可见,如家用清洁剂、擦鞋剂、药物及含铅制品等,误服可造成中毒。即使是正常口服药,用量不当也会中毒。

家长要把药品置于不易开启的安全包装中,长期服用的慢性药最好不要当着孩子的面服用,以免孩子模仿。

针对暑期安全问题,专家告诉你如何保障儿童安全!

喂孩子吃药时也不要把药说成糖果进行哄骗,以免让其在概念上混淆。随时进行安全教育,告知哪些东西不能乱吃。

7零食玩具:异物窒息

除了瓜子、豆类、石榴等食物是气管异物的常见物,钉子、别针、硬币、纽扣等小物件最常导致儿童异物窒息。

孩子吃东西时要安静,不能说话、大笑、跑跳,最好能保持直立坐姿,在固定餐椅中进行。

如果孩子的咀嚼吞咽功能还不完善,家长可改变食物形态,或暂时不要吃。

经常对家中进行地毯式扫除,及时清理孩子可能碰到的小物件,同时也要进行安全意识教育。

远离儿童出行杀手

在我国,平均每天近百名15岁以下儿童因道路交通事故而受伤甚至死亡。针对暑期儿童出行安全,以下防范方式可以参考:

孩子过马路一定要有大人牵领。家长要教孩子认识红绿灯等主要道路交通标识,认识车辆的指示灯,以判别车辆移动方向,预判风险。

暑期或平时发生在家门口的车祸特别多。家长要明确告诉孩子,小区门口或小区附近的道路周边是不可以玩耍或逗留的,让孩子形成习惯,并告诉他哪些地方相对安全,可以玩耍。

商场超市的扶梯、电梯对孩子充满诱惑。儿童一定要在家人的带领下才能乘坐。

生活越来越好

大家也越来越注重健康、注重养生

然而

有些看似健康的生活方式

其实对身体的危害却是非常大的

下面这些大家常做的事情

你以为是在养生

其实是在养病

这些错误的养生方法

你中招了没北京癫痫病哪个医院看得好>

五谷杂粮粉:吃出糖尿病!

“多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行起来。

很多人觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。

五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。

常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。吃多了,恰恰会增加各种疾病的发病率,尤其是糖尿病。

天天喝粥:喝出营养失衡

有的老人,因咀嚼功能不好而常年吃粥;也有少数讲究药膳的人,通过吃药粥来保养身体。

据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差。

长期吃粥,人体得到的总热量和营养物质,不够体内消耗,导致营养失衡。

所以,经常吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。

乱补维生素:吃出结石

很多人把维生素当作万能品,每天吃几片,觉得有益身体健康。

其实,如果身体不缺乏维生素,无论患何种病,服用维生素都是一种浪费,甚至会加重病情。

例如,胃溃疡患者大量服用维生素C,不仅无效,还会加重对胃的刺激。

平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品,但只有维生素缺乏者才需要补充。

一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石,加速动脉硬化。

乱补钙:当心高钙血症、肾结石

补钙的观念在我国可谓深入人心,很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大把大把地吃钙片。

钙并非补得越多越好——

我国营养协会推荐,体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克,除了在饮食中获得外,额外补充的钙量为300~700毫克。

过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。

其实,健康均衡的饮食即可提供足够的钙。好的钙源包括牛奶,乳制品,豆制品,绿叶蔬菜等。

辟谷养生:毁了肠胃

近些年来,“辟谷养生”越来越受追捧,不吃谷物、肉、蛋等,仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐,称能“清理肠胃”。

你以为这种“辟谷”方法真能养生?

辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌,还有营养物质的吸收等受到影响,易引起身体代谢紊乱,会引发胃炎、胃溃疡等疾病。

每天8杯水:伤了肾!

经常听到人说“多喝水好,每天要喝够8杯水才健康”……

其实,人每天对水的需求大概在2000~3000毫升,也就是比喻的“8杯水”。

但我们的三餐中,饭菜和汤也含有“水”,所以正常饮食下,每天只需要额外补充1000毫升的水就足够了,而且每一次喝水应少于300毫升。

过量饮水会加重肾脏负担,中毒又伤肾。

过量饮水还会导致血液中钠含量过低而引发“低钠血症”,出现昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷。

趁热吃:吃出食道癌!

我们国人有着“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。嘴的欲望是满足了,消化系统的负担就太重了。

人的食道十分柔嫩,只能承受50℃~60℃的温度。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。

如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。

日常生活中,不要吃过烫食物,温度都尽量控制在60℃以下。

每天一两万步:毁了膝盖!

骨科专家指出:走路运动虽然有利于健康,但运动要掌握适当方法,一味大量走路很容易损伤腿部!

一万步对于平时习惯运动的人来说,是相对简单的,就算提高到两万步也只是平常运动量而已。

如果平时缺乏运动的人突然一天走上一两万步,不仅身体会吃不消,还可能造成关节、韧带、骨骼的损伤,反而会适得其反。所以,运动最好循序渐进。

这样养生不花一分钱

大笑:长寿的秘诀

据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。

不过,高血压患者、处于疾病恢复期的患者不宜大笑。

晒太阳:补钙

俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”。

人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,然后被吸收入血,经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。

活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,具有防治骨质疏松的作用。

晚上泡脚:促进血液循环

脚是阴血的大本营,脚一冷,血液循环就会放慢,所以,这个地方就比别处容易感受到冷。

每天睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环,改善心脏血管机能,缓解疲劳,促进睡眠。

泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水温不要超过40℃。

不过,有静脉曲张和静脉血栓、糖尿病、严重心脏病的人不适合泡脚。

四川看癫痫病哪个医院比较好勤读书:防老年痴呆

老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。

勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,防治老年痴呆的发生。

转动眼球:保护眼睛

电脑、手机已成为我们生活中必不可少的一部分,是我们工作、学习的好帮手,可是长时间看电脑、看手机,会让我们的眼睛疲惫不堪。

在工作间隙,可以闭上眼睛,采用上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。每个方向,眼球都应尽可能地达到极限处。

这种转动眼球的方法,可以锻炼眼肌,使眼睛灵活自如,炯炯有神。适用于预防和控制近视、眼睛疲劳、眼睛干涩,对眼肌麻痹的康复也有好处。

生活越来越好,大家也越来越注重健康、注重养生。然而,有些看似健康的生活方式,其实对身体的危害却是非常大的。

下面这些大家常做的事情,你以为是在养生,其实是在养病!

01

五谷杂粮粉:吃出糖尿病!

“多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行起来。

很多人觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。

五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。

常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。吃多了,恰恰会增加各种疾病的发病率,尤其是糖尿病。

02

天天喝粥:喝出营养失衡

有的老人,因咀嚼功能不好而常年吃粥;也有少数讲究药膳的人,通过吃药粥来保养身体。

据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差。

长期吃粥,人体得到的总热量和营养物质,不够体内消耗,导致营养失衡。

所以,经常吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。

03

乱补维生素:吃出结石

很多人把维生素当作万能品,每天吃几片,觉得有益身体健康。

其实,如果身体不缺乏维生素,无论患何种病,服用维生素都是一种浪费,甚至会加重病情。

例如,胃溃疡患者大量服用维生素C,不仅无效,还会加重对胃的刺激。

平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品,但只有维生素缺乏者才需要补充。

一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石,加速动脉硬化。

04

乱补钙:当心高钙血症、肾结石

补钙的观念在我国可谓深入人心,很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大把大把地吃钙片。

钙并非补得越多越好——

我国营养协会推荐,体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克,除了在饮食中获得外,额外补充的钙量为300~700毫克。

过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。

其实,健康均衡的饮食即可提供足够的钙。好的钙源包括牛奶,乳制品,豆制品,绿叶蔬菜等。

05

辟谷养生:毁了肠胃

近些年来,“辟谷养生”越来越受追捧,不吃谷物、肉、蛋等,仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐,称能“清理肠胃”。

你以为这种“辟谷”方法真能养生?

辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌,还有营养物质的吸收等受到影响,易引起身体代谢紊乱,会引发胃炎、胃溃疡等疾病。

06

每天8杯水:伤了肾!

经常听到人说“多喝水好,每天要喝够8杯水才健康”……

其实,人每天对水的需求大概在2000~3000毫升,也就是比喻的“8杯水”。

但我们的三餐中,饭菜和汤也含有“水”,所以正常饮食下,每天只需要额外补充1000毫升的水就足够了,而且每一次喝水应少于300毫升。

过量饮水会加重肾脏负担,中毒又伤肾。

过量饮水还会导致血液中钠含量过低而引发“低钠血症”,出现昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷。

07

趁热吃:吃出食道癌!

我们国人有着“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。嘴的欲望是满足了,消化系统的负担就太重了。

人的食道十分柔嫩,只能承受50℃~60℃的温度。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。

如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。

日常生活中,不要吃过烫食物,温度都尽量控制在60℃以下。

08

每天一两万步:毁了膝盖!

骨科专家指出:走路运动虽然有利于健康,但运动要掌握适当方法,一味大量走路很容易损伤腿部!

一万步对于平时习惯运动的人来说,是相对简单的,就癫痫病有什么原因算提高到两万步也只是平常运动量而已。

如果平时缺乏运动的人突然一天走上一两万步,不仅身体会吃不消,还可能造成关节、韧带、骨骼的损伤,反而会适得其反。所以,运动最好循序渐进。

这样养生,不花一分钱!

1

大笑:长寿的秘诀

据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。

不过,高血压患者、处于疾病恢复期的患者不宜大笑。

2

晒太阳:补钙

俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”。

人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,然后被吸收入血,经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。

活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,具有防治骨质疏松的作用。

3

晚上泡脚:促进血液循环

脚是阴血的大本营,脚一冷,血液循环就会放慢,所以,这个地方就比别处容易感受到冷。

每天睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环,改善心脏血管机能,缓解疲劳,促进睡眠。

泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水温不要超过40℃。

不过,有静脉曲张和静脉血栓、糖尿病、严重心脏病的人不适合泡脚。

4

勤读书:防老年痴呆

老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。

勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,防治老年痴呆的发生。

5

转动眼球:保护眼睛

电脑、手机已成为我们生活中必不可少的一部分,是我们工作、学习的好帮手,可是长时间看电脑、看手机,会让我们的眼睛疲惫不堪。

在工作间隙,可以闭上眼睛,采用上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。每个方向,眼球都应尽可能地达到极限处。

这种转动眼球的方法,可以锻炼眼肌,使眼睛灵活自如,炯炯有神。适用于预防和控制近视、眼睛疲劳、眼睛干涩,对眼肌麻痹的康复也有好处。

与他人谈话,对方常常面有异色,乃至不自发地往后躲?一觉悟来,口干、口苦、嗓子刺痛,乃至觉得舌头肿胀?碰着这类状况,很多人要么直觉是上火了,要么觉得与口腔疾病有关。其实,口臭、口干、口苦的锅,不要都让口腔来背。那么问题究竟出在哪儿?下面就和小编一起来看看吧。

1、张嘴臭气袭人?口腔健康堪忧! 口腔疾病,是口臭的罪魁祸首。持续性的口臭,不能简单归结为上火,往往与牙龈炎、牙龈出血、牙周炎等牙周疾病有关。很多朋友喜欢用口香糖、漱口水来掩饰,但是这并非清嘴法宝应该对症治本.

2、胃肠生病 异味上溢 口臭也可能与消化不良或胃肠道疾病有关,异味从消化道向上溢出。如果口臭伴发胃灼热、反酸、吞咽疼痛等,则很可能要归咎于胃食管反流病。 这些人往往同时患有慢性咽炎。这是因为胃食管反流病的患者胃部括约肌松弛,相当于大门松了,挡不住反流的胃液,而胃液有一定腐蚀性,长期反流可刺激咽部,引发咽部不适。饮食上应该选择清淡、柔软、易消化的食物,避免食用油腻煎炸及腌制食品

3、口干苦常犯困?当心鼻咽部疾病等有关, 早晨一觉醒来,口干口苦、舌头轻微肿胀,心里烦躁?这可能与鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS).如果晨起口干口苦者体形肥胖,年纪在四十岁以上,有打鼾、睡眠憋气、晨起口干、头痛、日间犯困等症状,更要警惕OSAHS的风险。

4、严重龋齿口干?当心干燥综合征 中老年人如果天天刷牙漱口,依旧一口烂牙,满嘴臭气,经常口干,那么就要当心干燥综合征在作祟。 干燥综合征患者在口腔清洁上,要做更多功课.早晚2次刷牙还不够,在每次用餐之后或进食之后,都要刷牙或彻底漱口,将口腔内的食物残渣清除干净。

5、口臭口干?或因肝胆湿热、胃火炽盛 中医认为,口干、口苦可归结为肝胆湿热、胃火炽盛两种情况。肝胆湿热的人会出现口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥、两胁胀痛、小便短黄等症状。而胃火炽盛的人,症见口干、口苦,多饮而不能解渴,牙龈肿痛、烦躁、胃疼不适等。

口干口苦口臭可同时出现,大多与口腔疾患、口腔不洁、饮食习惯不良、消化不良等有关。

1、保持口腔卫生,每日早晚,饭后刷牙、漱口,可减少口腔细菌滋生,缓解口臭口苦。可随身携带漱口液。

2、有口腔局部因素的,应进行全口牙洁治,如洗牙,清除口腔病灶。

3、口臭、口苦,往往是口腔或消化道感染厌氧菌所致,可在牙医指导下,服用治疗厌氧菌的药物。

4、改善不良饮食习惯,少抽烟酗酒,避免吃刺激性气味食物,如蒜、韭菜、洋葱等食物,平时可以多嚼口香糖、薄荷糖、茶叶等。

欢迎您阅读的2022养生常识频道《医生告诉你;月经里总有血块,是哪里的问题》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“”专题供您欣赏!

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