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好吃停不了口的QQ西瓜西米露

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-11
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

西米(250克)、西瓜200g(250克)

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做法步骤:

1、将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成怎么诊断良性儿童癫痫为好看的粒粒状。

2、将西瓜去皮去核后,用果汁榨汁机榨成汁,将西米加入西瓜汁即可。

3、可在上面点缀几个西瓜球,冰镇后食用,味道更是美味。

<荆门癫痫病医院那里好p>4、提示:西瓜所含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%。营养丰富,甜美可口,有宽中下气,清热解暑,止渴除烦及利尿等功效。而且西瓜性甘凉而不寒,老幼皆宜,连孕妇和一些病人也可以吃,因为西瓜中长期吃癫痫药有哪些副作用的维生素c具有缓解病毒的作用。

西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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