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家常红豆薏米粉简单步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-11
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

红豆(适量)、薏米(适量)

做法步骤:癫痫需要做手术吗ng>

1、红豆薏米各半。

2、洗干净,然后晾晒。

3、晾晒干了以后,放入烤箱,150度,烤120分钟。

4、烤熟以后,放料理机里粉碎成粉末状。新疆那个医院能看癫痫病>

5、把红豆薏米粉放到保鲜盒里,每次吃的时候用小勺舀几勺就可以。

6、先用凉水冲开,然后再放热水,要不然结块!切记!切记!切记!重要的事情要说三遍!!!。

红豆有哪些羊角风病医院比较好?的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鸭肉、兔肉、薏米搭配;与羊肚、猪肉、盐相克,同食可能会引起不适;

癫痫病先兆症状rong>薏米的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与红豆、白果、栗子搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;

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