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发布时间:2022-06-09 22:18:42
面包(2片)、鸡蛋两个(适量)、cheese(1片)、海南鸡饭酱油(适量)、白胡椒粉(适量)、kaya酱(2勺) 做法步骤: 1、生鸡蛋放大碗里,烧开水浇上面,没过鸡蛋,泡五分钟。热锅不放油新型抗癫药物有哪些?,干锅烤面包,外表酥脆即可。 2、做好两片,中间涂花生酱或者kaya酱,和一片芝士就OK了。 3、鸡蛋,滴入酱油,撒上白胡椒粉。 4、好了,趁热吃,面包沾鸡蛋很好吃。 5、kaya酱。 面包的热量(卡路里)233千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 白胡椒粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维; |