咬秋-虾仁黄瓜三鲜锅贴

北京军海癫痫病医院

鸡肉（适量）、虾仁（适量）、鸡蛋（适量）、黄瓜（适量）

辅料:

葱（适量）、饺子皮（适量）、姜（适量）

做法步骤：

1、自己种的黄瓜。

2、鸡肉剁成泥。

3、成本有点高，用的野鸡蛋。

4、葱姜切碎末。

5、鸡蛋炒碎。

6、加入虾仁和陷，加盐，鲍鱼汁，香油。

7、包成饺子。

8、锅里放油后加水做成锅贴。

9、一口一个大虾仁。

鸡肉的热量(卡路里)167千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与栗子、茼蒿、冬虫夏草搭配；与菊花、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；

治疗癫痫病的好药物g>虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与上海青、圆白菜、海马搭配；与橙子、红枣、南瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健武汉哪个医院治得好癫痫病脑益智等功效；可与生菜、荠菜、羊排搭配；与兔肉、鹅肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与墨鱼、绿豆芽、虾米搭配；与金桔、金樱子、花生酱相克，同食可能会引起不适；