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秋季养生食谱家常菜—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  是个的好季节,在这个季节一定要注意的,要用的方式来调养的身体,在这期间保持良好的身心状态,小编为搜罗了一些的食谱,下面就来为大家一下食谱家常菜的做法。

  1.选新鲜莲藕,洗干净,切片;在锅中放进莲藕,癫痫病要注意哪项水(水淹过莲藕即);水沸,改小火继续煮;煮到25分钟左右放进红枣一起煮;

  1.选红枣可以选用市面上卖的种无核甜枣,选用这种枣可以等到快起锅时在下。味道会比较甜。

  干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、小孩得癫痫病的原因高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。

  藕两节(去皮切丁),猪肉丁2人份,配料:生姜切丁,干辣椒二个,四川特产,花椒几颗,淀粉(嫩肉粉),料酒,盐,鸡精,酱油,醋,白糖。

<北京治疗癫痫病哪里有医院p>   1、腌制猪肉丁:放入淀粉、料酒、酱油、盐、少许生姜丁、花椒几颗,搅匀即可。

  2、锅里放油烧热,倒入腌制好的猪肉丁,快速翻炒,肉丁变色马上起锅。这样肉丁吃起来口感才好。

  3、锅里加少许油,烧热,放入姜丁、干辣椒爆香再放儿童癫痫病治好得多少钱入藕丁,快速翻炒。藕丁炒稍熟时放入一小勺醋、1/3小勺酱油(调色)、少许糖,翻炒再倒入肉丁,起锅时加入适量盐、味精。

  以上就是小编为大家推荐的几款秋季养生家常菜,是很简单,快去试试吧!返回搜狐,查看更多

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