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春天养生务必做到:侧身睡每天喝点“它”养好肝健康一整年—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  老中说,要养肝,养好肝,一整年,历代养生学都非常重视养肝。

  “春气通于肝,天人应”,五行的角度来看,四季之中,春天属木;而人体的五脏之中,肝脏也属木;因春气通肝,养肝十分必需,肝旺,才能,保持北京看癫痫的医院健康。

  因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

  肝火过于旺癫痫病哈尔滨医院盛,就会热毒多,以吃点蒲公英,通肝经,去火消炎。或者取蒲公英鲜嫩茎叶(100g)洗净,沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。

  泡茶喝可治喉咙上火等。也可以取蒲公英30g(干)浸泡、煎煮取汁,梗米100g,癫痫病儿能治好吗?煮粥吃。

  要注意的是,久服菊花,又会肝木失于滋养,反倒伤肝,所以喝菊花茶最多连喝别超月。

  性质温和、皆宜。可缓和情绪、平衡分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃症状性癫痫的临床症状有调理的作用、并可消除疲劳、活血,保护肝脏,和胃养肝,消除疲劳,促进血液循环之功能,最终达到增强体质的效果。

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