【感觉胸闷气短喘不过气】_原因_如何应对-

发布时间：2022-06-09 18:37:38 来源:夏至养生网

很多人常常会觉得到胸口发闷，胸闷气短，透不过气，乃至可能还会继续有一些头昏脑涨的状况产生，实际上这类状况在平常能够穴位按摩，再相互配合上有效的方式开展调节和医治，渐渐地的会发觉心慌气短的病症获得非常好的改进，另外还可以减轻如今大家的痛楚。北京军海癫痫病医院

1、内关穴手掌心朝上，当握紧拳头或手掌心上抬时就能见到手掌心正中间有两根筋，内关穴就在这里两根筋正中间，腕横纹上2寸。按揉内关穴力度要适度，不能太强，以酸胀为宜；以右手大拇指外螺纹面按左手内关穴，以左手大拇指外螺纹面按右手内关穴，更替开展，平常能够边走边按，还可以在工作之余开展揉按，按揉2—3分鐘就可以了。也要留意手指甲不适合太长，不然会掐到穴道。假如時间较为充足，场地也适合，最好是加上按足三里，还可以揉胸口、背部，这种都可以具有经络疏通，疾病防治的功效。