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摆脱失眠烦恼 7大药方解救你 疾病食疗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  编者按:很多人白天工作压力大,会造成晚上久久无法入睡,白天上班没精神,如此反反复复,真是一件烦人的事情。那么,很多人会有疑问,失眠怎么调理?失眠吃什么好?晚上失眠怎么办?不过,想要治好失眠就得先分析失眠症状。在中医看来,失眠分为五种,对症治疗才有效。下面,跟着一边一起去看看治失眠的中医疗法吧。

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  从中医角度看,失眠基本为五种类型:肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型和心胆气虚。下面一起看看五种失眠最好的治疗方法吧。

  一:肝郁化火型

  多湖北治癫痫医院哪家由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。

  【用药1】

  【处方】木通3g,黄芩10g,栀子10g,泽泻10g,龙胆草10g,柴胡10g,当归10g,车前子10g,甘草6g,生地15g,酸枣仁15g,夜晚睡觉抽搐怎么回事龙齿30g,磁石30g。

  【功效】方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火;泽泻、木通、车前子清利肝经湿热;当归、生地养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中;酸枣仁、龙齿、磁石镇心安神;全方共奏疏肝泄热、镇心安神之功效。

  【用药2】

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  【处方】甘菊苗、粳米各30g,冰糖少许。

  【烹制】甘菊所长嫩头丛生叶,洗净,切细现粳米、冰糖同煮粥。

  【功效】清肝胆热,益肝气,清日宁心。主治神经衰弱、肝郁化火失眠。

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