让女性痛经不再痛的食疗秘方 药膳食疗

本文导读：痛经是很多女性的一个困扰，那么痛经怎么办呢？痛经要如何治疗呢？中医治疗痛经的方法有哪些呢？下面就来了解一下缓解痛经的食疗秘方。北京军海癫痫病医院

女人每月MC后都要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。合理膳食还能够在一定程颠痫病的急救措施度上缓解痛经等月经常见问题。

8款食疗方 让女人月经期不再痛

1、黑木耳红枣茶：

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主有没有能治疗癫痫病的药物治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。主治月经先期量多。