乌鸡汤早上还是晚上喝,乌鸡汤早上空腹喝好吗

建议早上喝更好。 北京军海癫痫病医院

而晚上人体肠胃怎么治疗颠痫病比较有效消化功能较弱，食用过多的乌鸡汤会加重肠胃的负担，不利于消化，也会对睡眠造成一定的影响，所以一般不建议晚上喝乌鸡汤。

不建议早上空腹食用。

乌鸡汤虽然含有丰富的营养，但是其中也同样含有一定北京军海中医医院癫痫治疗很靠谱量的脂肪和胆固醇，如果空腹食用乌鸡汤会比较油腻，容易引起肠胃不适，一般建议在食用早餐后1小时左右再食用比较好。

可以适量天天喝。

乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、多种维生素、黑色哪家医院治疗癫痫病比较好呢素、矿物质等多种成分，营养价值很高，适量天天食用乌鸡汤可以帮助补充人体所需营养，起到滋补强壮身体的作用，如果仅是作为日常保健，建议一周喝1-2次就可以了。

1-2小碗即可。

乌鸡汤虽然营成都癫痫病专业医院怎么样养丰富，滋补作用强，但是也不宜过多食用，因为乌鸡汤中含有十分丰富的蛋白质等营养成分，食用过多蛋白质无法完全消化吸收，反而会堆积在肠胃内，加重肠胃负担，引起肠胃不适，因此，一般建议乌鸡汤喝1-2小碗就可以了。