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莲子粥的好处有哪些,哪些人不适合吃莲子粥

材料:粳米、莲子、木耳、冰糖。 北京军海癫痫病医院

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1、煮之前将莲子浸泡一晚,洗净备用。

2、粳癫痫病的预防护理怎么做米洗净,木耳泡发备用。

3、然后将粳米放入锅中加适量水,大癫痫发作多了会怎样火煮开。

4、煮开之后加莲子、木耳续煮1-2小时。 四川癫痫病医院哪家治疗好>

5、1-2小时之后加适量冰糖调味即可。

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