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莲子粥的好处有哪些,哪些人不适合吃莲子粥

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

材料:粳米、莲子、木耳、冰糖。

做法:

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1、煮之前将莲子浸泡一晚,洗净备用。

2、粳癫痫病的预防护理怎么做米洗净,木耳泡发备用。

3、然后将粳米放入锅中加适量水,大癫痫发作多了会怎样火煮开。

4、煮开之后加莲子、木耳续煮1-2小时。 四川癫痫病医院哪家治疗好>

5、1-2小时之后加适量冰糖调味即可。

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