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清火润肺的食物有哪些 6款菜帮你去火

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

原料:百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡萝卜50克,盐、色拉油适量。

做法:西芹洗净、切段,百合剥开、洗净,胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。将全部原料用沸水焯一下。锅内放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用盐等调味癫痫病对人的智力影响有多大后即成。

功效:润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜。

原料:鸡蛋一个、金银花15g

做法:鲜蛋打入碗内备用。金银花加水200毫升,煮沸河北癫痫医院哪家正规5分钟,打入鸡蛋煮沸即可,趁热1次服完。

功效:金银花甘寒,能清热解毒,可消炎清火润肺。

原料:10g甜杏仁、50克粳米

做法:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米河北癫痫病专业医院排名中,加入适量水煮沸再以慢火煮烂即可,宜温热时服食。

功效:具有止咳平喘之功效。

原料:雪耳60克,南杏仁30克,白果30克,马蹄30克,马蹄粉30克,冰糖适量

做法:马蹄粉、冰糖用吉林哪家医院治疗癫痫病效果比较好水湿化,马蹄洗净,切成小粒。雪耳、南杏仁、白果用水浸泡3小时,洗净,一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,依次放入马蹄粒、马蹄粉及冰糖,调味供用。

功效:治宜清肺润燥为主,辅以敛肺止咳。

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