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慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物吗

慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物吗?咽喉的问题是比较严重的,我们因为饮食原因出现咽喉炎的话可以到医院进行治疗的。现在是慢性咽炎的高发期,作为慢性疾病之一,慢性咽炎会让病人有痰多、咳嗽等身体不适,影响身体健康。因此为了避免不患上慢性鼻咽炎,在日常生活中一定要做好慢性鼻咽炎的预防工作。接下来就为大家来介绍下慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物吗?北京军海癫痫病医院

注意口腔卫生

慢性鼻咽炎患者要多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。

注意保暖,防治口鼻疾病

慢性鼻咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。

多喝水

这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着盐水吸气、呼气,每次约10—15分钟,每天2—3次。

慢性鼻咽炎患者“静坐”治疗

两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸。等津液满口后,再缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。

加强锻炼

慢性鼻咽炎患者每天保证有1次散步,以提高身体抵抗力。

温馨提示:上文介绍了慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物吗,相信大家都已经详细的了解了,只要你认真完成,就可以预防慢性鼻咽炎发生了。值得注意的是,吸烟是诱发慢性鼻咽炎的重要原因之一,所以,如果你有吸烟的恶习,就会成为慢性鼻咽炎的高危人群。因此,为了远离慢性鼻咽炎,请及早戒烟。

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