食疗养生汤 秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱

正在这个凉快但又简单激发各类疾病的秋季，就让咱们一同喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个春季防患未然。食疗又称食治，即应用食品来影响机体各方面的功用，使其得到安康或者愈疾防病的一种办法。而正在咱们所吃的各类食品中，汤是一种养分丰厚又最简单消化的食品。经迷信查询拜访标明，正在6万多承受养分普查的人中，那些养分杰出的人，恰是常常喝汤的人。因而，喝汤一种极佳的食疗办北京军海癫痫病医院

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萝卜牛尾汤

成果：牛肉补气益中，健脾益胃，成果类同黄芪，而牛尾又有牛髓，可填精补髓，且能泽肌润面，管理骨折，擦毁伤痛。

资料：牛尾、萝卜、南姜末过量、芹菜粒过量、盐过量。

做法：

一、牛尾剁块，洗濯洁净。

二、把牛尾放入电饭煲中，按下开关煮开。

三、萝卜洗净去皮切块。

四、将牛尾块以及萝卜块一并放入炖锅，加过量净水，到场南姜末。

五、约莫煮1个小时，正在时期要没有守时开锅加点水，直到牛尾以及萝卜煮熟便可。