怎么做当归黄芪党参煮蛋简单又好吃

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当归（8克）、黄芪（8克）、党参（8克）、红枣（3颗）、土鸡蛋（1个）、红糖（适量）

做法步骤：

1癫痫病危害、鸡蛋大火煮熟。

2、鸡蛋剥壳，用牙签扎小孔。

3、红枣去核切块。

4、当归黄芪党参放3碗水大火煮开。

5、放入红枣鸡蛋小火煮30分钟，就可以了（三碗水煮成一碗）最后可以适量放点红糖。

当归可与桂圆肉、肉苁蓉、桂圆搭配；

黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

党参的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与蛤蚧、麦冬、白术搭配；与藜芦癫痫神经脑外科手术费用是什么阿相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与莲子、薏仁、兔肉搭配；与胡萝卜、银鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

土鸡蛋的热量(卡路里)138千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米面、小米、姜搭配；与肥牛、牛里脊、牛排相克，同食可能会引起不适；