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  2.柚子:冬天是柚子成熟的季节,是吃食物,吃当季的肯定是最好的,所以冬天吃柚子是个不错的柚子里面含丰富的维C和番茄红素,这两种物质都有防癌小儿癫痫医院排名?的作用。

  3.南瓜:南瓜可以通过种方式来食用,可以拿来蒸,也可以拿来炒,也可以拿来熬汤,真心不错。南瓜里面含有丰富的β胡萝卜素,可以预防心脏病和癌症。

  4.大葱:说到血管的作用。根据研究,平时经常吃大葱的人不太会患上列腺癌和结肠癌,所以不要排斥大葱这样好东西。冬天的时候可以把大葱、黄瓜和柿子椒放到一起凉拌菜,挺好吃的。本回答由提问者推荐答案纠错评论

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