脂肪肝吃什么好？要注意什么？ 如何预防脂肪肝-

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脂肪肝一般可以服用抗炎保肝的药物作为辅助治疗，到目前为止仍然没有治疗脂肪肝的特效药。

一般饮食和运动是治疗脂肪肝的基础，在出现肝脏明显炎症时，才会采用保肝药物，比如转氨酶的升高，提示肝脏有炎症，彩超、肝弹性检测，提示有明显的肝纤维化或者脂肪堆积，可以选用一些保肝药物，比如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟类、甘草酸制剂、五味子制剂等抗炎保肝的药物。

同时也可以选用中药，如决明子、山楂、丹参、荷叶，都有一定的疗效，当然最根本的还是要从生活方式及饮食结构上来进行干预。

脂肪肝临床上主要有两类，一类是酒精性的脂肪性肝病，另一类是非酒精性脂肪性的肝病。它们的临床表现，从B超上提示肝脏的回声比较增强。一般来说CT表现出来肝脏的亮度明显西宁哪里有癫痫病医院是的高于脾脏，所以说影像学是可以诊断脂肪肝的。脂肪肝的消除主要还是要通过以下几个方面。第一、饮食。脂肪肝是因为进食肝脏的脂肪堆积过多，一般来说和脂肪的摄入量过多或者说脂肪的分解过少有关系。非酒精性脂肪性肝病，它是和胰岛素抵抗有关系的疾病，所以就说患者往往会伴有一些糖尿病的表现，饮食上以低盐低脂、优质蛋白饮食为主，我们要限制脂肪的摄入量。平时饮食不能太过油腻，脂肪摄入含量要低，多进食蔬菜水果为主。另外运动对于脂肪肝来说也是非常关键的，我们一般是建议一周有4到5次的运动，每次的运动在30分钟到40分钟往上的情况，以有氧运动为主。每周运动的时间要掌握在150分钟往上。有氧运动，我们一般郑州哪家看癫痫病好是推荐快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山这些运动，甚至跳广场舞也是比较好的运动。饮食运动以外才是药物治疗。一般来说，轻度单纯性的脂肪肝，就是肝功能正常的脂肪肝，可以不用药物治疗；而对于中重度的脂肪肝，可以用应用保肝药或者是中成药来治疗。所以说脂肪肝的治疗是饮食、运动加药物的综合的疗法。另外控制体重也是非常关键的，如果能将体重降低基础体重的10%，我们脂肪肝的消除是可以达到的。如果体重有所下降但是达不到10%，一般来说脂肪肝还有复发的可能性，所以说这也就是临床上，为什么脂肪肝患者往往有反反复复的情况。所以控制体重，体重能减轻5%到10%，对于脂肪肝是非常关键的。 原发性癫娴病是什么引起的>注：遇到疾病首先要求正规医院诊治,对症用药,请遵医嘱!

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