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　　北京之技有限公司成立于2014年，是一专注于互联网人体的公司，公司运营健康之家 网站，为用户提供人体健康类信息。要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。季节，人体容易出汗，丢失水分，加上变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。当体的毒素多了，很难靠自然的方式排出毒素，会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。季节，人容易犯困，会感到疲劳，有时心神不定，产生常说癫痫病专科治疗医院的"春困”。学上"春困症”。北方的干燥又多，容易患感冒、咽喉炎、气管炎、肺炎等，北方的春天寒意明显，是心脑血管病的高发季节，糖尿病人也易诱发脑血栓。北京军海癫痫病医院

　　●绿色，如各种绿色蔬菜都含维生素c，绿茶内含茶多酚，有抗紫颠是什么病怎样治动脉粥样硬化和防癌的作用。

　　●红色，如红葡萄酒。少量饮用也能增加高密度蛋白和促进血液循环，可防老年动脉粥样硬化。

　　●黄色，如胡萝卜、红薯(地瓜)、黄瓜、玉米等含胡萝卜素，可增加转化为维生素a，可保持皮肤和呼吸道与胃肠消化道的湿润，不受细菌、病毒之侵入。