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发布时间:2022-06-10 11:56:16
茄子营养丰富,而且适合各个年龄段的人食用,8个月已经添加辅食了,也是可以吃茄子的,只是大家要注意给8个月宝宝吃茄子的做法,要与成年人的做法区分一下,尤其是不能放入太多的油和盐,而对宝宝最有利的做法就是清蒸,这种做法可以很好的保留茄子中的营养物质。 北京军海癫痫病医院
宝宝多大可以吃茄子 宝宝6个月以上可以吃茄子。茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,能为宝宝的身体补充维生素等营养物质,促进宝宝生长发育。但宝宝肠胃功能尚未发育完全,应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。 小儿羊癫疯病因是什么宝宝吃茄子的好处 1、补充多种营养 茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬,特别是茄子富含维生素P,能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,对宝宝有利。 2、防止长痱子 茄子内含有丰富的花青素,属于抗氧化效果很好的营养素,可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害,且茄子可清热解暑,对于容易长痱子的宝宝,可以多吃些。 宝宝吃茄子 2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥,保证茄子泥熟透易烂,同时尽可能少的添加调味剂,因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。
宝宝吃茄子的做法
1、酸甜茄子面
准备食材:番茄、紫茄子、芝麻油、汤、儿童酱油
做法:①番茄去皮切细丁。河北治癫痫病哪家医院好
②长茄一个斜切成块,茄子吸油,宝宝吃不易太多油,所以切好后用水冲洗一下。
③宝宝面加开水煮熟, 面条熟后放入凉水里备用。
④锅里加一点芝麻油小小火把茄子两面煎一下,煎好放入切好的番茄丁。
⑤加一点点糖,一点点儿童酱油,在加半碗水小火熬酱,要感觉茄子不够熟就在加点水煮。 ⑥面条捞出沥一下水,茄子摆盘底,面条放中间,这浇上剩下的番茄汁即可。
2、肉末茄子泥癫痫发作越来越勤该怎么办>
准备食材:茄子小半个、猪肉末30克、少许盐、生粉少许。
做法:①茄子洗净,切成半,然后放进锅里,先蒸熟。稍稍放凉后,可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。
②肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。
③把猪肉末混合茄子丝一起,放进锅里,隔水蒸熟。可以用来拌饭吃,也可以就这样给宝宝当成辅食吃。
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