秋葵炒肉的做法图解秋葵炒肉怎么做好吃

时间:2020-07-04 09:14出处:阅读（51）北京军海癫痫病医院

1、秋葵洗净。

2、癫痫诱发的因素有哪些放开水里焯烫一下，时往水里放点盐和油。

3、捞出过凉。

4、切成小段。

5、热切成肉片。

6、放料酒 盐 淀粉腌一会。

7、切好的 蒜片 片。

8、锅放油烧热放葱花 蒜片 胡萝卜爆锅。

9、接着放肉片炒。 <癫疯病是怎么来的p> 10、肉片变色放料酒 酱油 十三香。

11、放秋葵煸炒，放盐 鸡精炒匀后出锅。

成品图：

1、炒的时候要大火。如果太干加点水在炒。

2、秋葵不能挑选黄变白色，这种太老，不能吃。

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和湖南治癫痫的医院有哪些胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健之一;可消除疲劳、迅速恢复体力;且能使皮肤、细嫩;

秋葵还是补肾，养肾最好蔬菜。 秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。有药效的成分，能强肾补虚。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，吉林那家医院治疗癫痫风靡全球秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富

1、适合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、内分泌失调、未老先衰、易疲劳、胃溃疡、贫血、消化不良、便秘、口臭、上火等症的辅助食疗，对于青壮年、员、与女士、男士、非便溏的老人多吃有益。

2、但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，孕期禁食。