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时间:2020-06-24 09:42出处:阅读（77）北京军海癫痫病医院
主料
糁50克 燕麦片30克 干30克
辅料
干适量 适量 癫痫医院排行; 白砂糖适量
燕麦南瓜粥 减肥养胃必备的做法
1.这是所需的原料哦 玉米糁 燕麦片 南瓜干 胡 枸杞 白砂糖
2.把准备好的原料沈阳哪治疗癫痫，加入半碗水调试开，泡上30分钟（把南瓜干泡开，煮的时候更哦）
3.向锅里加上3碗水
4.盖上锅盖，用大火烧开
5.再加入调好的原料哦，改为小火
辽宁癫痫病医院 6.开锅后，不停搅拌，等汤汁粘稠后，按下保温键，保温上10-20分钟噢
7.当当当当，香喷喷的养胃粥就出锅啦
最重要。
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