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怎么做笋丝炒雪菜简单又好吃

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干笋丝(10克)、雪菜(一颗)

辅料:

生姜(3片)、干辣椒(5个)、葱(1根)、味精(1成都治疗癫痫病比较好勺)

做法步骤:

1、A把笋丝泡发洗净,雪菜洗净去咸味后切成小段,把水沥干。B把原发性癫痫病发病原因生姜、葱,干辣椒洗净切好备用。

2、倒入油后,放入辣椒生姜葱,焙出香味后放入雪菜笋丝,切忌不要放盐,熟后加入一小勺的鸡精,起锅。癫痫病怎么控制>

雪菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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