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来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  阳盛,重,易出汗,在上宜清淡,以进食清凉的瓜果,凉茶,汤饮等来解,清热解烦。 1、西瓜:是人们常选的时令水果,中来说西瓜味甘性寒,清热消暑,止渴浙江那里看癫痫病医院好,利尿,瓜皮也可煲汤,解渴去除烦躁,同时也可缓解水肿,体湿气重,困倦乏力的症状。 2、冬瓜:冬瓜味甘淡,性微寒,可以祛湿解暑,止渴的效用,瓜皮能利水,瓜子可济南儿科专治癫痫的医院清热化痰。冬瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类转化成脂肪,本身热量低,能防止人体发胖,减脂、瘦体。可与薏苡仁、扁豆煲汤食用。 3、绿豆:绿豆味甘,性寒,有清热解毒的癫痫病小发作有哪些表现功效,同时还含有人体所需的多种维生素和矿物质。能够增进食欲,保护肝肾。可以做绿豆粥,绿豆沙等清热解暑。 除了这些在日常中长期食之外,还有食物都是偏寒凉的如:癫痫病是怎么发作的黄瓜、丝瓜、苦瓜、萝卜、苹果、甘蔗、菠菜、芹菜、苋菜等都可以暑热来食用,龙眼,榴莲,樱桃等热性水果在夏季食用,会上火,加重暑热。

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