不宜与牛奶同吃的7大食物中医常识

发布时间：2022-06-10 03:01:40 来源:夏至养生网

本文导读：牛奶是平时大家早餐比较常吃的，那么喝牛奶要注意哪些呢？喝牛奶有哪些禁忌呢？牛奶不能和哪些食物一起吃呢？下面就来了解一下不宜与牛奶同吃的7大食物。北京军海癫痫病医院

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。