您的当前位置:主页 > 中医养生 > 正文

为什么冬天易骨折?骨折吃哪些食物好?[图] -

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-03
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

骨折在日常生活中是很常见的一种现象,很多人都有过骨折的经历,俗话说伤筋动骨一百天,骨头损伤是需要休养很长时间的,所以骨折患者在日常生活中应该要注意好好的护理自己。骨折在饮食方面要特别的注意,多吃一些有助于长骨头的食物。

1、冬天天气寒冷,减少了外出活动晒太阳的时间。

2、患者冬天穿衣服过多过厚,活动不方便不灵活,易跌倒造成骨折。 <小孩口吐白沫抽搐/p>

3、还有许多人喜欢喝热饮包括浓茶浓咖啡增多。

4、由于天冷饮食中增加了高蛋白高油脂高热量的食物,增加了尿钙的排泄。

5、部分患有高血压糖尿病心脑血管疾病的患者认知功能差、反应能力减退。以上导致骨折的原因均为骨质疏松症导致骨折的高危因素。

骨质疏松症是一种静悄悄的疾病,是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。早期无任何临床表现,当出现疼痛,特别是夜间静息性疼痛、驼背、身高变矮等症状时,说明郑州治疗癫痫病医院好不好已经是严重的骨质疏松的患者了。因此,正确认识、早期预防显得尤为重要。

一旦发生髋部骨折,不仅造成患者身体上的病痛和折磨,更增加了沉重的家庭经济负担,患者要花去几万元的手术费用,并且生活质量明显下降,50%会造成残废,有20%的患者因为发生并发症而导致死亡。

虽然骨质疏松症是不可逆的疾病,随着年龄的增长会逐渐加重,但是该疾病是可防可治的,早期掌握相关知识,改变生活方式,定期到医院咨询检查,合理的用药治疗,可以延缓骨质疏松症的发生发展,避免骨折的发生。

西安中际脑病医院口碑

1、骨折早期

骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期

骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明癫痫病形成的原因显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

3、骨折后期

对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。

骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补,盲目大补反而会影响骨折患者的康复。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

夏至养生网(jkcp.oiiqz.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。