您的当前位置:主页 > 健康养生 > 正文

孕妇腿抽筋是缺钙吗,孕妇腿抽筋需要补钙吗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

孕妇腿抽筋有可能是孕期缺钙,缺钙也是孕期抽筋最常见的原因,多出现在怀孕五个月左右,往往表现为夜间熟睡时抽筋,这是因为孕妇体内缺钙时,神经肌肉接头的幸福阀值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。但是除了缺钙,抽筋还可能跟孕妇生活习惯及一些疾病有关,所以孕妇腿抽筋并不一定就是缺钙。

孕妇腿抽筋若是因为孩子出生后发现父母颠痫会遗传吗缺钙导致的,则孕妈妈需要进行补钙,以维持孕妇自身和胎儿正常的钙需求,缓解腿抽筋的症状。若孕妇腿抽筋不是因为缺钙,且孕妇本身并不缺钙,如果摄入大量的钙,反而会出现尿路结石,且还会使宝宝头颅过硬而增加顺产的困难。

1、孕妇过量的摄入肉食,将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,从而引起电解质紊乱,诱发腿抽筋。

2、孕妇白天运动量癫痫发作的主要原因有哪些过大或用力过度,造成身体疲劳,晚上肌肉紧张的状态没有得到改善,过多的酸性代谢物,如乳酸刺激肌肉引发抽筋。

3、孕妇小腿肌肉易受凉,由于受到寒冷刺激,也会使腿部肌肉出现痉挛抽筋。

4、孕妇睡眠时若长时间仰卧或者俯卧,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松的状态,易引起腿抽筋,此外,睡眠时间过长,血液循环减慢,也会诱发抽筋。

青少年得良性癫痫是什么原因

1、孕妇肌肉病变、外周神经病变、腿部静脉曲张或深部静脉血栓。

2、孕妇肾功能异常、肾功能衰竭。

3、孕妇患有糖尿病,电解质紊乱、甲状腺疾病等。

4、孕妇服用某些药物,如激素类、利尿剂等。

孕妇腿抽筋,要立即改为坐位,将抽筋的腿伸直,用手紧握前脚掌,向外侧旋转抽筋腿的踝关节湖北找专治癫痫的医院。然后用大拇指强力按压膝盖后窝两边硬而突起的肌肉的主根,兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失。

抽筋时也可迅速地掐压手上合谷穴(第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(上嘴唇正中近上方处)。按压20~30秒钟之后,疼痛会得到部分缓解,肌肉会松弛,其有效率可达90%以上。若同时配以热敷,效果会更好。

上一篇: 没有了
下一篇: 老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

夏至养生网(jkcp.oiiqz.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。