家常凉拌黄豆芽的做法_美食菜谱_

家常凉拌黄豆芽的材料北京军海癫痫病医院

黄豆芽：300g

菠菜：100g

油：适量

盐：适量

辣椒粉：2g

白芝麻卡马西平片吃多久：4g

大蒜：3g

醋：3g

味极鲜：1g

白糖：1g

胡椒粉：1g

第1步：食材：黄豆芽菠菜大蒜辣椒癫痫病的初期症状粉醋植物油盐胡椒粉味极鲜白糖白芝麻

第2步：把黄豆芽洗净，用开水焯一下捞起，用凉水过量，捞起沥干水分

第3步：把菠菜洗净用开水焯，变色捞起过凉水，捞起沥干水分

第4步：大蒜捣成泥，用大信阳治疗癫痫医院哪家好蒜泥和胡椒粉盐醋味极鲜白糖加在一起拌均匀

第5步：把菠菜黄豆芽一起放在盆里，加调好的味汁拌均匀

第6步：热锅凉油，油热6成，辣椒粉白芝麻装在碗里

第7步：把热油浇上上面拌均匀 癫痫病的治疗比较好的医院是

第8步：把辣椒油浇在黄豆芽上，拌均匀即可

黄豆芽不可久煮，断生就好菠菜也是不可久煮，变色捞起黄豆芽最好是那种根特别短的，拌的好吃不吃辣椒的，可以加熟芝麻拌均匀即可